1、 鲳鱼的营养价值是非常丰富的,生活中我们可以经常食用,对我们的身体健康是非常有利的,而且非常美味。那么日常生活中干烧鲳鱼的做法是怎样的呢?
2、 干烧鲳鱼的.做法
3、 材料
(资料图片)
4、 鲳鱼,葱,姜,蒜。
5、 调料
6、 料酒,酱油,盐,白糖。
7、 做法
8、 首先我们就要将准备好的鲳鱼清洗干净,然后在鱼的两面用刀划上几道,备用即可。
9、 葱、姜、蒜切末。
10、 锅烧热后放油烧至九成热,将鱼下锅煎成金黄红色时捞出控净油。
11、 然后我们在另外起一锅,加入适量的油,并将其烧至7成热,接着加入葱姜蒜末煸香。
12、 再放入鱼,烹入料酒,加入酱油、盐、白糖和适量清水烧沸,改用微火慢焖,令滋味充分渗入鱼肉之中。
13、 烧至汤汁浓稠时,将鱼盛入盘内,洒上葱花即可。
14、 干烧鲳鱼
15、 材料
16、 主料鲳鱼配料肉丝、笋丝、木耳丝。
17、 葱姜丝、辣椒丝调料盐、味精。
18、 糖、醋、料酒、花生油、酱油、香油。
19、 做法
20、 1.鲳鱼处理干净,改刀后抹少许酱油入味。
21、 2.然后我们就要将准备好的鲳鱼加入七八成热油锅中开始煎炸,直到将一面炸成黄金色的时候,就可翻面了,直到全为黄金色。
22、 3.另起锅,炒白砂糖至变红色,炒配料,加汤及鱼。
23、 4.急火烧开,慢火炖熟,急火收汁,加香油即可。
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